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17:30 Uhr montags

Dieser Kurs entspricht 1 Kurseinheit.

PILATES
45min

20sec Arbeit/10sec Pause 8x/5-6 Übungen

Diese anspruchsvolle Trainingseineit kräftigt den ganzen Körper, fördert die Beweglichkeit und fordert mit intensivem Intervalltraining dein Herzkreislauf-System.
Für alle die es gern HÄRTER mögen.

SCHWITZEN + HERAUSHÄNGENDE ZUNGE GARANTIERT!

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