<<< Zurück
10:00 Uhr montags

Dieser Kurs entspricht 1 Kurseinheit.

Wirbelsäulengymnastik
45min

Lust auf kräftige Oberschenkel und starke Gesäßmuskeln?
In diesem Workout liegt der Focus auf den großen Muskelgruppen wie den Oberschenkeln, dem Gesäß und den Waden.
Einen zusätzlichen Mehrwert bekommst du außerdem...denn die Beanspruchung großer Muskelgruppen verbrennt ordentlich Kalorien.

Wohin möchten Sie jetzt springen ?
Diese Auswahl für die Zukunft merken.

Ja, auch diese Webseite verwendet Cookies. Hier erfahrt ihr alles zum Datenschutz
✖ Cookie Verwendung zustimmmen!