Lust auf kräftige Oberschenkel und starke Gesäßmuskeln?
In diesem Workout liegt der Focus auf den großen Muskelgruppen wie den Oberschenkeln, dem Gesäß und den Waden.
Einen zusätzlichen Mehrwert bekommst du außerdem...denn die Beanspruchung großer Muskelgruppen verbrennt ordentlich Kalorien.